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持久打羽毛球什么病都能治!

1、眼睛:对峙打球的人天天都有1小时候阁下的工夫眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松歇息,假如你家里有学龄的孩子,能让他天天对峙打球,眼睛远视的几率必定会低落。 2、颈部、肩部、脊椎:常常坐在电脑前的人或多或少城市有一些颈椎、肩部

2016-02-27

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几点专业羽毛球男双防卫经历

相对打击的杀球尖锐,防卫接杀显得烦闷,津津有味!只见许多专业人不竭修炼“一拍致死”的绝学,各类双脚起跳,打击拍袍笏登场,却鲜见有人专门练防卫!大概是由于更多人不断信仰“打击是最好的防卫”这唯一的一句,而疏忽了在此句之前,实在还有1更为重要

2016-01-18

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论专业混双的不常见球路

羽毛球混双有更多不常见球路,由于1弱1强,防卫构成两个不对称地区,打击方就更需求动脑,而打击方击球点有位置和上下的差别,打出的球有落点和高度的差别,球路就更多了。假如我们会打一些不常见球路,会让对方更难防卫。此贴引见专业混双中男选手的不常见

2015-12-26

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脊柱中立位在羽毛球手艺中的使用

1.什么是脊柱中立位? 脊柱中立位是指,当人体在五鼎力量锻炼根本体位「站立、坐姿、吊挂、卧姿、跪撑」时,以脊柱天然心理蜿蜒作为中立位,并停止锻炼的形态。这个形态,假如从侧面察看躯干,恰是平居各人以为的“收腹”+“腰背挺直”的形态

2015-12-08

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关于林李的提早决赛,打法,观众,气氛等,我有话说

我本人喜好林丹,也喜好李宗伟,N903我烧过,ZF2各类版本我也烧过,衣服裤子袜子鞋子,包罗球包,李宁我的有几整套,yy的我也有几整套,不平的我能够发我的购置记载。。。。。。这是媒介,只为了先表白一个立场,我不是哪家的无脑粉大概无脑黑。

2015-11-20

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